无论他用怎样的方法，站桩、打坐、精心吐纳……内息精炼的过程不会因任何形态而改变。

        太慢了。

        他也曾特意询问过纪宝瓶，难道就没有加快速度的方法吗。

        纪宝瓶告知，若是有方法的话，前人早就总结出来了。

        言下之意很明显。

        夏天如今所做的一切试验和方法，前人早就有过，但是都失败了。

        不过纪宝瓶倒是提出了一个可能。

        “有古卷记载，若是能开创一种专门提炼内息的呼吸法，肯定能够加快速度，但是开创呼吸法……何其难。”

        呼吸法，那是以现代古武者的称谓，字面意思看起来很简单。

        可是在古代，呼吸法就是内息吐纳。

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